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新华社长沙7月6日电（记者帅才）暑期来临，孩子们有更多时间参加体育锻炼。

B | 记者近日从长沙市部分医院了解到，近期医院骨科收治发生运动损伤的青少年患者增多。专家提醒，青少年暑期运动要注意安全，合理选择运动项目。长沙市第三医院骨科副主任医师张卓介绍，近期发生跟腱损伤的青少年患者增加。有的青少年在踢足球时和伙伴进行激烈身体对抗，发生了跟腱断裂。     8 月 26 日消息，在今日的 2026 科隆游戏展开幕夜首秀直播中，米哈游生活模拟游戏《星布谷地》发布新宣传片，官宣将于 2026 年冬季上线。长沙市第三医院骨科二十三病室主任陈松介绍，跟腱是人体最强壮的肌腱，它的主要功能是传导小腿肌肉力量至足部，是支持人体直立、完成跑跳等动作的“主力”。突然的蹬地动作、猛烈跑跳等动作容易导致跟腱断裂。米哈游还宣布，《星布谷地》最终 Beta 测试即将到来。跟腱一旦断裂，脚后跟会出现明显的疼痛、肿胀，无法完成单脚踮起脚尖、提起脚后跟的动作，不能正常行走。结合此前报道，《星布谷地》是一款生活模拟游戏，以星际田园为主题，玩家在游戏中将可以赶海、钓鱼、种田等，期待理想生活自然发生，拥有自定义系统，可随心装点天空、海岸与每一片土地，三五好友可相聚在星空街市，使善意、共鸣、友谊在星空下交汇。

专家提醒，青少年在运动时，如果听到跟腱处有“啪”的断裂声，并且局部出现可触及的凹陷，脚后跟肿胀、疼痛时，就要考虑跟腱断裂的可能，应立即停止一切活动，以免造成断裂的加重，及时到医院进行检查和治疗。官方目前公布的游戏角色有云果、伊佐奇、绵朵莉、幻雪等，它们的造型都类似小动物，各自拥有不同的身份，玩家可以在游戏中与这些性格各异的毛茸茸友邻们缔结友谊，探索广袤星海。陈松提醒，青少年在运动之前，应进行充分的热身活动，舒展全身的关节、肌肉，降低受伤的风险；青少年要根据身体条件选择合适的运动方式，避免突然过猛地进行跑跳等动作；青少年在打篮球、踢足球等激烈运动中可以戴相应护具，加强对肌肉和关节的保护。此外，《星布谷地》已上架国区苹果 App Store，显示预计 12 月 31 日推出。专家提醒，青少年可以找专业教练根据自己的体重、身高、肌肉水平等设计训练方案和计划，还可以到医院运动科进行测试，了解自己的心肺功能情况，并根据自身情况设计科学的运动方案。湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍提醒，青少年骨骼相对于成人骨骼来说更柔软，在进行一些激烈运动时更容易骨折变形。青少年可以根据自身生长发育特点，选择慢跑、跳绳、仰卧起坐、游泳、健身操等运动。2026 科隆游戏展专题广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，结果仅供参考，包含外链的文章均包含本声明。中南大学湘雅三医院儿科副教授陈志衡建议，青少年在酷暑时节不要进行激烈的户外运动，以免发生严重中暑。

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Published on:03:05:31